Максим Цугуй, тренер по йоге и фитнесу

Максим Цугуй

Я начал занятия йогой в 1987 году, еще во времена Советского Союза. Параллельно занимался спортом, несколько лет работал в интернациональной федерации Каратэ-до, увлекался тренингом с отягощениями, пауэрлифтингом. В 2007г. основал и возглавил Ассоциацию фитнеса и йоги. С 2008г. принимаю участие в обучении и сертификации преподавателей по стандартам Йога Альянса США совместно с президентом Киевской Федерации Йоги Андреем Лаппой. В 2017г. зарегистрировал в Йога Альянсе новую организацию – Московскую Школу Современной Йоги и Стретчинга, с целью профессиональной подготовки и сертификации тренеров.

Я занимаюсь исключительно физическими практиками йоги. Йога для меня, в первую очередь – эффективный инструмент для развития гибкости. Специфика моей работы – сочетане йоги и силового тренинга. Тренировочный процесс направлен на развитие силы и гибкости, построение красивого тела. Тренировочные программы построены на основе знаний анатомии и биомеханики.

Суть современной фитнес йоги, ее основные ценности можно выразить одной фразой: сила, здоровье, красота.

Последние события:

Практический мастер-класс

Практический мастер-класс "Прогибы и раскрытие плеч" + ФОТОСЬЕМКА по окончании! Москва, 22 июля

Июль 14th, 2017

Интенсивный класс, направленный на углубление прогибов назад и развитие гибкости плечевых суставов. [...]

ФОТОЙОГА! Москва, 12 июня (День России)

ФОТОЙОГА! Москва, 12 июня (День России)

Май 28th, 2017

ФОТОЙОГА - это интенсивная и веселая практика йоги, которую снимает профи фотограф. Каждый попадет в[...]

Йога-тур в Гималаи! Непал. 19-29 апреля.

Йога-тур в Гималаи! Непал. 19-29 апреля.

Февраль 7th, 2017

В этой поездке Вы сможете: - прикоснуться к красоте и величию гор, увидеть крышу мира – Эверест! [...]