Мастер-класс “Расширение предельных возможностей тела”, Москва, 9 января

Интенсивный мастер класс в рамках фестиваля “Будь лучшей версией себя”. Адресован всем, кто ориентирован на результат и стремится к прогрессу в физических практиках йоги.

В ходе теоретической части будут рассмотрены эффективные методы достижения конкретных целей в физическом развитии.

Практическая часть – это тренировочный комплекс, направленный на развитие гибкости по всем основным направлениям подвижности, а также развитие силы в статике и динамике.

Уровень сложности – адаптивный: асаны и виньясы предлагаются в различных вариантах, исходя из индивидуальных анатомических особенностей и тренировочного опыта участников. Приглашаются все желающие!

Мастер-класс проводится в рамках фестиваля “Будь лучшей версией себя”

Место: центр йоги Прана на Тимирязевской

Время: 9 января, 11.00-14.00

Стоимость: 1200 руб.

Регистрация проводится центром йоги Прана

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники