Практический мастер-класс “Расширение предельных возможностей тела”, Москва, 24 сентября

Тренировочный комплекс, направленный на развитие гибкости по всем основным направлениям подвижности, а также развитие силы в статике и динамике.

Уровень сложности – адаптивный: асаны и виньясы предлагаются в различных вариантах, исходя из индивидуальных анатомических особенностей и тренировочного опыта участников. Приглашаются все желающие!

Стоимость: 800 руб. при оплате до 23 сентября включительно; 1000 руб. при оплате в день мастер-класса.

Место проведения и предварительной записи: Центр йоги и здоровья в Ясенево.

Время: 18.00 – 20.00