Ежедневные практики Универсальной Йоги и Шива Наты с Максимом Цугуй и Иваном Свиридовым. Крым, Симеиз, 15 – 31 июля

Регулярные занятия Универсальной Йоги и Шива Наты (Танца Шивы), будут проходить на территории спорткомплекса санатория «Симеиз» ежедневно с 8 часов утра. Продолжительность практик – от 2 до 3 часов, в зависимости от темы и под-стиля конкретного занятия.

ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ
Для участников последующего сертификационного курса преподавателей йоги с Андреем Лаппа (2-29 августа) данная программа является хорошей подготовкой, которая поможет быстрее и глубже понять систему Универсальной Йоги. В процессе практик будут детально рассмотрены расстановки в асанах, изучены оригинальные асаны Универсальной Йоги. Прохождение программы облегчит понимание применяемого в Универсальной Йоге оригинального метода Мандала Йоги – ориентации асан в пространстве. Читать далее

Практики Универсальной Йоги и танца Шивы в Гималаях! Непал, 22 сентября – 5 октября

Поездка в эту древнюю горную страну  позволит вам почувствовать дух йоги, практикуя  в традиционных местах силы Гималаев.  Путешествуя по интереснейшим и невероятно красивым  местам, вы сможете своими глазами увидеть горные пейзажи «Крыши мира»,  и познакомиться с древнейшей культурой, сохранившей традиции йоги  до наших дней.

Часть первая – Катманду

Участники программы самостоятельно прибывают в Катманду 21 сентября. Виза в Непал приобретается там же, в аэропорту при прохождении таможни. На выходе из аэропорта будет организована встреча, трансфер и размещение в отеле Tibet Guest House. Отель расположен в центре Тамеля – туристического района Катманду. Тамель изобилует лавками и мастерскими, где можно купить традиционные непальские, индийские, тибетские предметы ремесел и искусств – живопись, бронза, ювелирные изделия, шерстяные шали и ковры, сувениры и т.д. Есть также магазины, торгующие туристическим оборудованием и экипировкой, которые могут пригодиться в трекинге. Низкие цены и широкий ассортимент – хорошая возможность для шопинга в свободное время по вечерам. Читать далее

Семинар “Эволюция асан”, Эко Кэмп, Крымские горы, 11-12 июля

Семинар научит разбираться в многообразии асан, понимать их функции, задачи и биомеханику. Поможет выбирать оптимальные асаны для личной практики, правильно строить последовательности для долгосрочного развития в йоге.

Продолжительность каждого занятия – 3 часа: 30-45 минут теории, остальное – практика.

Уровень подготовки – любой. Асаны предлагаются в различных степенях сложности, от начальных до продвинутых.

Место проведения: Эко Кемп, Крымские горы.

Регистрация на семинар на сайте Эко Кемп. Читать далее

Семинар “Расширение предельных возможностей тела”, Рязань, 15-16 июня

Место: фитнес-центр “Fit Elit”, г.Рязань

Время: 15-16 июня, 10.00-13.00

Уровень подготовки: любой.

Стоимость для клиентов клуба: 1 день – 800 руб., при оплате до 1 июня – 700 руб. 2 дня - 1400 руб., при оплате до 1 июня – 1200 руб.

Для остальных участников: 1 день – 1000 руб. При оплате до 1 июня – 900 руб. 2 дня - 1700 руб. При оплате до 1 июня – 1500 руб.

Регистрация по телефонам в Рязани: 504-504, +7(910)5700008

Мастер-класс 15 июня. Эффективное освоение предельных асан для позвоночника. Теория (30-40 минут) + практика (около 2 часов) Читать далее

Семинар “Йога для похудения и рельефной мускулатуры”, Москва, 1-2 июня

Семинар поможет сориентировать практику йоги на построение красивого, стройного тела. Особое внимание накануне пляжного сезона будет уделено избавлению от излишков подкожного жира, развитию рельефа всех основных групп мышц, в частности прорисовке мышц брюшного пресса.

Уровень подготовки участников – любой.
Приглашаются как новички, так и опытные практики.

1 июня

Лекция (30 – 40 минут).
Будут рассмотрены следующие вопросы:
– как построить красивый пресс;
– особенности тренинга, направленного на рельеф и жиросжигание;
– тренировочный принцип «динамика – статика – растяжка»;
– краткие рекомендации по питанию и пищевым добавкам.

Практика.
Динамическая сило-гибкостная последовательность Читать далее

Семинар “Йога для красивой фигуры: тренинг и питание”, Кострома, 8-9 июня

Семинар посвящен построению эстетичного и функционального тела.

Практика йоги рассмотрена с утилитарной точки зрения, как эффективный инструмент для достижения физической силы и красоты.

Семинар состоит из 2-х лекций и 2-х практических занятий.

Место: Студия йоги «Мантра», г. Кострома

Время: 8 июня 16-00 – 19-30, 9 июня 12-00 – 15-30

 Мастер-класс 8 июня

ТЕОРИЯ. Будут рассмотрены следующие вопросы: Читать далее

Семинар “Йога для красивой фигуры: тренинг и питание”, Старый Оскол, 18-19 мая

Семинар посвящен построению эстетичного и функционального тела.

Практика йоги рассмотрена с утилитарной точки зрения, как эффективный инструмент для достижения физической силы и красоты.

Семинар состоит из 2-х лекций и 2-х практических занятий.

Место: Дворец спорта “Аркада”, г.Старый Оскол

Время: 18-19 мая

Уровень подготовки: любой

Регистрация по телефону в Старом Осколе: +7-910-324-02-14

Мастер-класс 18 мая

    ТЕОРИЯ. Будут рассмотрены следующие вопросы:

Читать далее

Обучение преподавателей йоги, сертификат Йога Альянса США. Крым, Симеиз, 2 – 29 августа 2013г.

МЕЖДУНАРОДНЫЙ СТАНДАРТ ЙОГА АЛЬЯНСА США

И КИЕВСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ЙОГИ

Проводит интернациональный преподаватель, президент

Киевской Федерации Йоги Андрей Лаппа.

Ассистируют Максим Цугуй и Иван Свиридов

Новый стандарт сертификатов официально признается
в западных странах и странах СНГ

Программа открыта для участия не только профессиональных учителей Йоги, но и студентов с любым уровнем подготовки, стремящихся к лучшему пониманию теории и практики Йоги для себя. Читать далее

Страница 9 из 11« Первая...7891011