Учебное видео “Эффективные методы освоения поперечного шпагата”

Выпущен 40-минутный теоретический видео урок, суммирующий опыт освоения и углубления поперечного шпагата. В фильме наглядно рассмотрены:

- техника и биомеханика поаеречного шпагата;

- секреты освоения, сопутствующие асаны;

- продвинутые варианты – отрицательный шпагат;

- работа с партнером.

По вопросам преобретения видео урока обращаться по любому из указанных контактов.

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники